运动过量会导致虚脱的问题。你属于阳气消耗过度导致的建议补益阳气阴津为主.是否有出汗导致的着凉引起的发烧。建议你的话现在不要进行剧烈的活动的,可以先去医院检查下的或者是先进行保守的推拿治疗的。
期间注意适当的休息,不要过于劳累,也可以适当的口服芬必得可以帮助缓解疼痛症状。
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