你好，你的情况来说很可能是存在软组织损伤引起的，还是比较常见的，那么损伤之后短期可以配合药物调节治疗的，希望你不要存在压力。
目前你可以冰敷患处减少出血，可以配合氯唑沙宗片，芬必得等药物口服，还可以云南白药喷雾剂外喷治疗，效果比较好，短期注意休息。
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