身高150cm，可是体重已经达到了120斤

病情分析：你好，根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。指导意见：建议你多参加运动锻炼，比如跑步仰卧起坐等，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，一定能瘦下来的。

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