我前几天睡觉的时候突然间胸口痛，正中间偏

我前几天睡觉的时候突然间胸口痛，正中间偏右的地方，我向右侧躺的时候疼得特别厉害，平躺或者向左侧躺的时候就不痛，当天痛感就不强烈了，就没管它，差不多是五天之前吧。今天睡醒同样的状况，我现在是右边晃动手臂，或者摇头的时候都会觉得有一点疼痛感，但是没有睡觉压着的时候痛。我大概在20天之前拍过胸片（体检），当时的胸片是没什么问题的。我想问一下我得的是软肋骨炎吗？需要怎么注意或者治疗？