孕23周补什么水果最好？

孕妇在食用水果方面没有太大禁忌，毕竟都是辅食不是主食，吃水果主要是由于孕妇需要补充维生素，矿物质等微量元素，应当适应季节的吃水果，当季出产什么就吃什么，要少量多样化的食用水果，孕妇可以吃梨，梨对于孕妇的水肿及怀孕高血压都有一定的效果，柑橘，柿子这些也都是这个季节的水果，适当还可以吃点维生素片。