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早上起来，脖子痛不能转动，转动就痛

早上起来,脖子痛不能转动,转动就痛前两天

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你这种情况首先考虑落枕,其实就是因为睡眠姿势不当引起颈部肌肉疲劳或小关节扭错.指导意见解决的方法包括按摩,对痛的地方按摩,直至感明显酸胀,不能暴力按摩.热毛巾或热水袋热敷,或者外用扶她林软膏或膏药。

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