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人到中年就怕失眠，现在的工作压力也很大，为子女的事情也考虑得

人到中年就怕失眠，现在的工作压力也很大，为子女的事情也考虑得较多，不知道最近是太累了还是什么的，晚上总是睡不着，有时候还是彻夜难眠，这样下去不是个办法，怎么才可以治疗失眠啊。

提问时间：2020-05-11

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