问患者提问

孕晚期妈妈如何控制体重呢

我现在已经是孕晚期了，吃的比较多，体重也增长的比较快，想问一下如何控制体重？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕晚期应该多吃营养价值高、富含维生素和矿物质的食物，避免高热量、高脂肪的食物。孕妈摄入过多高脂肪、高热量的食物，不仅胎儿容易变得肥胖，造成难产的危险，孕妈妈的体重也会过快增长，容易引起妊娠高血压、糖尿病等问题。

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