喝咖啡的好处与坏处有哪些？

任何的事情都是具有双面性的，喝咖啡的好处主要在于咖啡可以提神醒脑，增加工作效率，可以消除疲劳，还可以促进新陈代谢，对皮肤也有一定的保养作用，而且咖啡中也含有一定的营养成分，而喝咖啡的坏处在于咖啡会导致血压升高，长期的喝咖啡还可能导致神经过敏，而且咖啡有利尿的效果，长期的喝咖啡还可能会导致骨质流失。