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右膝盖外侧弯曲痛

各位医生你们好!我最近在进行跑步锻炼,已经有1星期了,近两天右膝盖外侧弯曲十分疼痛,包括走路和上下楼梯,而坐着或者站着痛感就不是很明显.膝盖外侧也无明显症状,没有肿胀和淤血.我想问下这是什么原因,该怎么治疗?谢谢!

提问时间：2020-06-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑是肌肉劳损了,不要进行剧烈地运动,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注。

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