你好，医生，我的喉咙老是不舒服，去医院检查医生说是

问题分析：中年男性，47岁，有反流性咽喉炎，服用奥美拉唑一个多月觉效果不佳，建议改变生活习惯。意见建议：您好，反流性咽喉炎、食管炎的患者越来越多，所以自己不要有太大的心理负担，主要还是上食道括约肌功能不良引起的。

您还可以注意自己的日常生活习惯，酸辣等刺激性食物尽量少吃，每餐不宜过饱，多食用蔬菜类食物，因为反流性咽喉炎多为站立状态发病，尽量进食后2到3小时再上床休息，如果已经一年多了，我觉得您可以适当加用调节植物神经功能的药物，比如说谷维素和刺五加片，都不贵，药店都能买到，而且抑酸类药物使用时间过长，副作用较大，保持一个良好的心态是最重要的，适当参与健身锻炼，也是治疗手法之一。

希望能帮到您！