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请问经常上夜班对身体有哪些危害？应注意

您好，请问经常上夜班，对身体有哪些危害？应注意什么？谢谢

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常夜班，需要熬夜，容易导致时差颠倒，内分泌失调，容易出现痘痘之类，而且夜间个器官都要休息，加重器官的消耗，尽可能避免连续熬夜，实在不行那夜班前一定要足够休息

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