你好,根据你描述的情况考虑可以喝点菊花茶的,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物。
建议;尽量多喝水,多吃水果。另外,早上空腹喝点蜂蜜水。少吃桔子和干果类容易上火的食物。因为怀孕期间,肌体会发生很大改变,所以要保持良好的心态
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