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我是一初中生经常被同学叫大象腿我想减大小

我是一初中生经常被同学叫大象腿我想减大小腿谢谢了

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述来看建议您不要思想包袱太重，有些是遗传导致的，因此只能做到些改善。建议日常可以做些瘦腿的运动，比如适量的快走，每天走6000步左右则对瘦腿有一定的帮助，此外在食物上，建议多吃些含钾的食物，比如香蕉，可以有效帮助您达到一定的瘦腿效果。

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