问患者提问

我刚体检总胆固醇是5.29.怎么样运动控制总胆固醇

我刚体检总胆固醇是5.29.怎么样运动控制总胆固醇。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的检查结果要考虑高血脂，可能与不良的生活和饮食习惯有关，也是平时运动量少，饮食过于油腻，建议加强锻炼，每天坚持半小时以上的有氧运动，如跑步，跳绳，游泳等，同时要控制饮食，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。

相关问题