抑郁症治疗过程中是需要辅助药物治疗的,一些比较轻度的抑郁症不吃药也是可以好转的,可以通过心理疏导改善,如果已经达到中度抑郁症,可以采取药物和心理两种治疗方式同时进行,日常可以进行自己调节,比如说培养体育运动、音乐书籍等兴趣爱好来改善。
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