脚扭伤至今瘀肿未消

你好，根据你的描述，你是属于跌打扭伤的后遗症，主要表现为扭伤处红肿，疼痛，淤青，发烫等。针对你的情况，首先要注意休息，不要走太多路，会加重，然后用点外用治疗跌打损伤的药，如云南白药气雾剂，红药气雾剂，麝香舒活精，可以有效地消肿，止痛，另外再吃点活血化瘀的药，如舒筋活血片，红药片，三七伤药片，不要吃辛辣刺激性食物。

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