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睡觉时腿酸是什么原因

我在睡觉时腿酸，感觉身上没有力气，有点怀疑是哪里有问题，最近这几天我都很担心，又不敢去医院检查，想问问睡觉时腿酸是什么原因？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉时腿酸是由于缺钙或者是由于肾虚引起的。在日常生活中一定要注意适当的锻炼身体，能提高自身的免疫力，增强体质，可以吃高钙片，还可以多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品，多吃一些高蛋白食物，不要进食高脂肪食物。

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