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性别男,16岁 ,晚上睡不着觉到两点多至三点多才能

性别男,16岁 ,晚上睡不着觉到两点多至三点多才能睡着,不知道该怎么办
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这种情况有可能是精神紧张,思虑过多,压力过大导致的睡眠不好出现上述症状,神经衰弱会出现这种情况,可以调理心情,有可能可以恢复正常。

    意见建议:平时放松心情,不要胡思乱想,多听听音乐,不要有压力感,口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,一般可以逐渐恢复正常的,需要进行自我调理的,观察一下。

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