你好有高血压的情况,自己注意保健很重要,饮食是很主要的一方面注意低盐低脂饮食是原则.蔬菜里面含有丰富的钾盐,对降压有利,一般可以多吃一些芹菜,黄瓜,冬瓜,茄子,西葫芦,西瓜,香蕉,梨等,都有降压作用
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