问患者提问

在商场买的黄瓜子粉，喝多长时间才能达到补

在商场买的黄瓜子粉，喝多长时间才能达到补钙的效果。谢谢

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，要想达到补钙的效果，单独依靠进食瓜子粉不能达到效果，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，饮用牛奶，排骨汤等，里面含有丰富的钙！

相关问题