你可以口服上风亭胶囊、柴胡颗粒和相关药物。一定要多喝水，吃清淡的食物，而不是辛辣刺激的食物。室内温度和湿度适宜，经常开窗通风。
每天晚上用热水浸泡脚以确保充足的睡眠，不要熬夜，保持心情放松，适当锻炼并提高免疫力。还应该注意保暖以避免二次感冒。
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