一个月来了两次月经

病情分析：你好，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以导致出现月经异常。

指导意见：建议你及时去正规医院进行相关检查如B超检查，明确原因后，对因治疗。平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，多吃些补气补血的食物，特别注意保暖和饮食;也可以在月经干净后吃些逍遥丸或是乌鸡白凤丸调理月经。

祝健康！以上是对“一个月来了两次月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！