问患者提问

我的上身不胖，腿部有点粗，特别是小腿很粗，腿也不直

我的上身不胖，腿部有点粗，特别是小腿很粗，腿也不直，小腿肌肉很紧绷，经常踢足球，我该怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：瘦腿：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃意见建议：应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势, 并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环

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