长期做爱有好处吗

问题分析：您好，性爱是双方表达爱意的方式之一，和谐的性生活对双方增进感情、调节身心健康都是有益的，但性爱需要讲究科学的方法，不然影响双方的身心健康。

意见建议：建议您多跟伴侣沟通，了解她内心的想法和需求，性爱不可强迫，在双方愉悦的情况下，每周二次即可，过多的性生活会造成身心疲惫，甚至有人会出现厌恶感。