观察一段,不用手术,胸式呼吸是普通人平时最常用的呼吸方法,由于平时呼吸比较均匀,所以不觉哪里不对,但一但运动起来,或者是呼吸变的急促时,胸式呼吸会容易使人感到疲劳和紧张(做学生上体育课跑步时,是否曾经试过肾的位置会疼痛,这就是呼吸不当造成的),这是由于胸部在生理上的构造,造成对于呼吸不好控制的原因;
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