大便干燥、胃肠蠕动功能减弱、肛门括约肌张力高是引起便秘的主要原因，其中大便干燥和胃肠蠕动功能减弱是可以纠正的。建议平时注意饮食，多吃蔬菜、水果，适当多喝水，增加运动量，这种不仅可软化大便还可以促进胃肠蠕动。
推荐药物：乳果糖、莫沙比利。
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