你好我面色不好，怕冷，但是月经规律，怎么调理？

你好！这种情况是由于身体比较虚弱而引起的。根据你的情况建议你服用参鹿补虚胶囊主要原料是乳鹿、党参、鹿胎、白芍。主要作用是补肾填精。

用于气阴两虚所致久病体虚，头晕目眩等症。适宜用于气阴两虚所致久病体虚，头晕目眩，补肾填精的人群。用法用量是口服，一次3粒，一日2次。

如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！