来例假之前几天恶心，头晕感冒怎么回事

你好，女性月经期间一般都会存在一定的不适症状，如出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，乳房胀痛、小腹胀感等，有一部分女性会因为植物神经作用发生胃肠道的不适症状，如出现恶心，腹泻等，便秘等症状，也有一些人会出现头疼，腰酸背痛等症状，甚至因为此时机体免疫力低下的原因可能会激发感染发生感冒。

建议你不要过分担心，在月经期间应该从饮食和作息习惯上加以注意，如禁食辛辣刺激生冷的食物，多喝开水，避免手脚接触冷水，注意保暖，多食瓜果蔬菜，保持心情舒畅，多休息，保证充足的睡眠。