我今年41岁女最近晚上老做梦，白天没精神，很累

问题分析：你好，你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，是心脑失养，植物神经功能紊乱的表现。建议你注意休息，不要劳累。

服用中成药安神补脑液和七叶神安片调理，具有清脑安神的作用。意见建议：平时需要加强营养，要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。

多吃水果蔬菜，每晚睡觉之前喝杯热牛奶。多喝点百合粥，可以滋阴安神。