孕妇一天喝多少水

孕妇每天摄入的水太少，血液中代谢废物的浓度会增加，不利于身体排出废物，有可能造成尿路感染，不利于排出胎儿的新陈代谢出来的废物。

孕妇可以空腹喝适量白开水，有助于滋润肠胃，刺激新的消化液的产生，促进肠蠕动，养成定期排便的习惯，有助于预防痔疮和便秘，日常饮水少量多次，促进代谢排出废物。