考虑可能是患上腰肌劳损才引起的症状，有时候走路没注意或者干重活时候腰弯上弯下的闪到的可能性比较大。建议可以使用一些消炎止痛药，外用一些镇痛药贴，试着接受一些理疗、推拿和按摩等能舒筋活血的疗法。
平常的话尽量少做会牵扯到腰的动作，避免操劳重活之类的。
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