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心情烦躁，没耐心，浑身没劲，记忆力差

最近不知道怎么了，心情特别烦躁，浑身没劲，记忆力也特别差，上一句说了什么下一句就忘记了，话到嘴边又不知道说什么了，也变得沉默了，我是不是得抑郁症了？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，最近一段时间心烦容易发脾气，浑身无力，记忆力减退，一般可能为精神紧张，过度劳累所致，适当放松一下，调整心态。
建议平时注意休息，不可过度劳累，看看电视电影，听听轻音乐，合理饮食，希望您早日康复。

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