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阳虚肥胖怎样减肥

我一直都是体质偏胖的，但我是个虚胖，手按皮肤后不会回弹，听说这是阳虚的表现，阳虚肥胖怎样减肥？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阳虚肥胖的人应该通过运动来减肥，因为胖人身体里面堆积了很多脂肪，只有让这些脂肪充分的燃烧，变成肌肉，才能下瘦下来。
并且运动减肥不会反弹，肌肉也不会低垂，更不会影响身体的健康。

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