我家宝宝五个月了，鼻子有点发堵，但是不发烧。应该怎

你好！宝宝鼻塞可用温水浸湿的纱布轻敷在宝宝的鼻孔上面，使宝宝呼吸时能够呼吸到比较湿润的空气，可以帮助宝宝保持鼻腔里的湿度，对鼻塞起到缓解作用。

晚上睡觉的时候让宝宝的头稍微枕高点，有助于宝宝呼吸畅通，好好休息。对感冒后鼻涕经常擤不出来，妨碍宝宝呼吸，家长可以用蘸温水的棉签伸入宝宝鼻腔，为宝宝清理鼻涕。

如果宝宝感冒不发烧，尽量不用药治疗。先用食疗：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。先将白萝卜、生姜、大枣加适量的水煮沸，用小火剪约3分钟，去渣，加蜂蜜，在煮沸。

待温度合适后给宝宝喝。患风热咳嗽的宝宝不宜选用此食疗方，主要症状是发热痰黄不宜，感冒时要让宝宝多喝白开水，要增加宝宝卧室内空气湿度，可以在宝宝卧室内增加加湿器或放几盆水。