感冒的时候尽量以清淡饮食为主，酸辣的东西就最好不要吃了。而且酸辣的东西对食道对气管都不好。它还会引起一系列过敏的反应。
感冒的时候嗓子不舒服，一定要忌辛辣的东西。如果经常感冒，平时要多注意多饮水，注意避免受凉，避免劳累剧烈活动。寒冷季节可以提前打一下，预防针。
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