儿童营养如何才能均衡

儿童营养要均衡的，是需要全面的补充，粗细搭配，多吃水果和蔬菜，粗粮，坚果都是可以的，也是要补充多种维生素，增加全面的营养，有规律的作息，宝宝摄取的食物，应该多样化，营养要均衡。

平常试着给宝宝换着花样做一些好消化的食物给他吃，宝宝不爱吃的食物，可以弄碎了，加进别的食物里，也可以换换餐具，可爱一些颜色图案鲜的，看看宝宝是不是有兴趣，希望可以帮助到您。