问患者提问

心情老是不好怎么办啊

我经常性的心情不好，这是怎么回事啊，明明是很高兴的事，不知怎么我就突然郁闷起来。

提问时间：2020-09-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

或是是精神太紧张造成的。建议经常出去散散心，聊聊天。不要想太多的事情，可以找心理医生聊聊，喝点精心口服液等。

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