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问患者提问

多吃土豆减肥吗

因为肥胖人较自卑（150斤），听人说吃土豆减肥，是真的吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

土豆富含各种维生素矿物质，其本身的脂肪含量也很少，只有0.1％，常吃能减少脂肪、热量的摄取，起到减肥作用。

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