脖子发紧，压得慌是怎么回事？

上班族，一天工作都要对着电脑，脖子肩膀特别难受，尤其是现在冬天穿着大衣和有领子的衣服，就感觉脖子发紧的厉害，感觉压得慌，转脖子也会咔咔的响。有时候会头晕恶心不知道是不是这个引起的。求大夫帮忙看下这是怎么了？想得到的帮助：请问医生我这是颈椎有问题么？怎么样怎么缓解或是治疗呢