吞咽障碍的康复训练有哪些？我这段时间吞咽的时候比较困难，吞咽障碍的康复训练有哪些？

吞咽障碍的康复训练包括养成吃饭的时候坐立的方式，不能躺着进食，容易出现不容易消化的情况。同时减低吞咽的速度，不可以出现狼吞虎咽的情况。

一般在吃饭之后需要坐立或者站立三十分钟左右的时间，同时配合嘴唇部位的联系。咬紧牙关部位，发出“一”的声音，坚持五秒左右，重复5次。