由于考虑到你还没有长大成人。还有发育的空间。所以不建议你减肥的。如果由于特殊原因又不考虑身高是否受影响的话可以通过强化运动量节食减肥。
要循序渐进
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号