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感冒应该静养还是运动

我前天感冒了，现在在服药治疗，我想请问感冒应该静养还是运动？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

在感冒期间可以适量的运动，但是不要劳累过度，如果劳累过度容易加重感冒的症状，要多饮水，一定要注意休息静养，同时多喝一些果汁增强营养，避免情绪激动等等，不要吃太油腻不好消化的食物，容易导致消化不良的症状，会出现恶心呕吐。

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