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脚踝扭伤软组织水肿4个月了，该怎么办

我今年19岁，现在扭伤有4个月了，拍核磁共振显示说，脚踝关节腔有少量积液，考虑滑膜炎，软组织水肿，一开始不懂得处理，受伤后马上用热水泡脚，擦正骨水，早期又没休息好。草药冷敷，热敷，草药泡脚，云南白药都用过了，就是没用，有更好的治疗方法吗，可以治疗好吗，什么时候能好，谢谢想得到的帮助：有更好的治疗方法吗

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，软组织受伤以后，24小时内需要冷敷，主要是减轻出血和水肿的，但是这个就算是你的治疗措施反了，也不会有大问题的，顶多问题就是更严重，恢复更慢和时间更长。
最主要的原因还在没有注意休息，现在最好是一个是适当的绷带固定，另外就是注意休息，可以配合使用活血化瘀的药物。

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