首页 > 权威问答 > 晚上经常说梦话怎么回事

问患者提问

晚上经常说梦话怎么回事

晚上经常说梦话怎么回事最近一段时间，经常晚上说梦话，宿舍人老说我晚上说梦话，吓了她们一跳，以前我也是偶尔说梦话，最近特别频繁，不知道怎么回事

提问时间：2020-06-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。
要注意休息，放慢生活节奏，缓解工作、生活所带来的压力，规律的运动，养成规律运动的习惯，并且在上床睡觉前不要剧烈活动。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号