问患者提问

大补元气的食物有什么呢

我最近做了人流，身体十分虚弱，想吃一些比较补身体的食物，想知道大补元气的食物有什么呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大补元气的食物均能增加抵抗力，如黑芝麻，核桃，桑椹，豹肉，鳝鱼，莲子等。总之，元气是人体根本之气，脾胃之气是人体后天之本，欲想增力，必须从脾胃，元气人手，凡是有强补脾，补元气作用的食物，都有一定的增力作用。

相关问题