问患者提问

小孩有白头发吃什么好

我家的小孩现在才11岁头上就长了许多白头发，这可怎么办啊，孩子才这么小就有了白头发，这么大小孩就有白头发这会影响他的形象的，我不想让他吃药来治白头发，我想让他吃点平常的食物，小孩有白头发吃什么好呢。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

现在有很小孩都会有白头发的，一般会受遗传因素影响较大，这会随着孩子的长大，营养改善，发质也会好转的。建议平时多给孩子吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡等吃这些黑色食物可改善孩子的发质，平时多让孩子锻炼身体，尽量不要让孩子挑食，让孩子保持一个快乐的心情。

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