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宝宝晚上几点睡觉最好？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，宝宝一般来说晚上最晚不要超过10点入睡，因为宝宝在10到三点的时候是宝宝的大脑发育关键期，错过这个时间段会影响宝宝的成长的，平时尽量还是要养成宝宝早睡早起的习惯才好，希望我的回答能够帮得到你。

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