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双相情感障碍，吃药几年了，现在

双相情感障碍，吃药几年了，现在还是不愿见人，感到脑子不太管用，见人有些不放松，没做过心理治疗，在上初中后16岁头不舒服，跟朋友玩牌总感脑子费劲，跟朋友一块娱乐也紧张，经常干的工作干不好，脑子比任何人都笨，请专家指导。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种病最好是自我调理治疗为好,尽量减轻自己的压力,心理不要老思考问题,每天给自己放松一段时间,如听听音乐,做一些娱乐的事情放松自己,要保证睡眠,如果睡眠不好,可以服用一些安神的药物

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