你所说的这种情况考虑是月经不调、与个人的内分泌和平时的饮食生活有很大的关系应该就医进行合理的检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、营养均衡、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、保持积极自信、防止烟酒熬夜劳累受凉、积极的调整、促进恢复正常的状态
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